22 июля отмечается Всемирный день мозга

22 июля мы отмечаем Всемирный день мозга!

Если считаете, что Всемирный день мозга отмечают только медики, вы ошибаетесь. Праздник подходит всем, кто занимается интеллектуальной деятельностью.

Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность.